仕事で失敗した 何もうまくいかない 誰も必要としてくれない気がする そんな時、 「自分に生きてる価値ある？」って 自暴自棄になったことはないでしょうか。 私は一度仕事で大きな失敗をして 「こんな迷惑かける人間だめだ、死にたい」 って自暴自棄になっ…

６月1９日は父の日！ 母の日が終わったと思ったらすぐ父の日ですね。 毎年何あげようか迷います。 皆さんは今年は、何をプレゼントされますか？ 私はまだ決まっていないので、 今日はいろいろ、素敵な父の日プレゼントを探そうと思います！ ちなみに私の父は…

月曜日が憂鬱。 「ブルーマンデー」というそうですね。 わかる～～～～ っていうか明日月曜日なんだが～～～・・・・ ツライ！！！！！ ということで今日は、 月曜日の憂鬱の原因とその解決方法 について考えてみようと思います。 そもそも何でこんなにも憂…

みなさんこんにちは、イナリです。 仕事の失敗って辛いですよね。 私は毎日色々やらかすので定期的にズーンってなっています。 先日ちょっと失敗したのですが、 ふと過去を振り返ると、 いや、私まあまあやってるなぁ、、、、。 ADHDのせいにするわけではな…

仕事の失敗は 些細なことからやばいことまで 日々色々ありますが 今週は開始２日目にして 自分の容量の悪さのせいで簡単な仕事が めっちゃ面倒で時間かかる仕事に進化(?)してしまい落ち込んでおります。 最初からこうやっとけばよかった、、、 先にこれ確認…

私は時々、笑顔をサボります。 私は他人から嫌われるのが怖い。 だからなるべくいつも他人には笑顔を向けていました。 憂鬱なときも 心に余裕がないときも イライラしているときも 相手が私をないがしろにしても 相手に思いやりがなくても 私は相手に気を遣…

人間関係をリセットしたくなる時はないでしょうか？ たまにならあるよって人もいれば めっちゃよく思うって人もあるかと思います。 ちなみに私はよく思います・・・(._.) これは調べていると発達障害の特性を持つ人によくみられる傾向みたいですね。 (人間関…

みなさんこんにちは！ イナリです。 もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。 ジメジメしてるし、 洗濯物乾かないし、 雨が降ったらお出かけも億劫。 でもせっかくなら、 長くて嫌な梅雨も楽しく過ごしたいですよね(*‘ω‘ *) そこでおすすめしたいのが・・・ ス…

今回は不眠症のお話です。 私は寝るのが下手でして、 目を瞑ってもめちゃくちゃ頭にいろいろ流れてくるので 全然眠りにつけないということが多いです。 そこにストレスが加わるとマジで眠れなくなります。 前にものすごく合わない業務内容の部署に回されたと…